Karate - אמנות היד הפתוחה

קרטה כדרך חיים

קארטה דו אינטרנשיונל - בית ספר בינלאומי לאמנויות לחימה בראשות – ד"ר רוני קלוגר, קאנצ'ו

קארטה דו בית ספר בינלאומי לאומנויות לחימה פועל מאז 1972 ברציפות, בסבלנות, והמון השקעה.

קארטה-דו משמש כצורה יעילה להגנה עצמית –האימונים משלבים את כל מערכות הגוף. הם מרכזים את האנרגיה הפיסית והרוחנית לכל פעולה שמבצע המתאמן, ובאמצעותם לומדים החניכים שילוב ותיאום מושלם בין כל חלקי הגוף וניצול מרבי של כוחות הגוף והנפש.

התוצאה הטבעית של אימון נכון היא, שהמתאמן מגיע לרמות גבוהות של שליטה עצמית בגופו וברוחו. המתאמן מתעלה לרמות של ביקורת עצמית, התנהגות מוסרית ויכולת אסטרטגית גבוהה. האימון היום-יומי של איש הקארטה-דו מכוון להעמיד בפניו התנסויות רגשיות מגוונות. התנסויות אלו, שהן מנת חלקו של כל אדם (הצלחות, כישלונות, תסכולים וכו') מכשלות את הגוף והנפש ומחזקות אותם.

לא ניתן לדבר על קארטה-דו או על אומנות לחימה מבלי להזכיר את המימד החינוכי של ענף זה. כל אדם הנכנס לבית ספר שלומדים בו קארטה-דו יחוש מייד באווירה המיוחדת – המתבטאת

בהפגנת כבוד הדדי, בלבוש נקי ומסודר, באווירת העבודה הקשה, בהתמדה, החניכים לומדים לכבד את חבריהם ומוריהם ולהתייחס ברצינות רבה ללימודים ולבחינות. כמו כן הם לומדים איפוק, שקט, קור רוח ותוקפנות מכוונת ומאוזנת, תוך שליטה על הגוף והנפש;

נושאים כמו ריכוז, תפקוד תחת לחץ וקבלת החלטות במצבי חירום מקבלים טיפול מעמיק במסגרת האימונים באומנויות הלחימה בכלל, ובבית ספרינו בפרט.

חזרה לראש להדף

קרטה לילדים

אימוני ילדים בקארטה דו

בקארטה דו קבוצות מיוחדת לילידם וילדות. צוות ההוראה, בראשות סנסאי נועה קלוגר, דאן 4 מנהלת מערכת ייחודית ייעודית להיענות לצרכים מיוחדים של הילדים בתחום לימודי קארטה דו. מתוך הבנה שישנו קשר ברור בין התפתחת שכלית-קוגניטיבית לפעילות מוטורית, הילדים לומדים שלב אחר שלב, מושגים בסיסיים מעולם התנועה:
  • הכרת הגוף- יציבה, תפקוד, מקום האיברים
  • שיווי משקל, איזון וקואורדינאציה
  • התמצאות במרחב
  • ויסות כוח ושטף תנועתי
  • מוטוריקה גסה ועדינה
  • כלים לביטחון עצמי ואסרטיביות מאוזנת
  • הגנה שליטה עצמית ומשמעת
  • פיתוח זיכרון
  • פיתוח יחסיים חברתיים ולמידה של מיומנויות חברתיות בקבוצה
דרך משחקים, חינוך גופני על כול מרכיביו וטכניקות בסיסיות מעולם הקארטה פוגשים הילדים מושגים אלו. באופן שיטתי ובהתאמה לגילם וליכולותיהם.

אנו מקיימים שיעורים מיוחדים:
1. קארטה דו לקטנטנים - לילדים וילדות מגיל 3  - 5.
2. טרום קארטה דו - לילדים וילדות, מגיל 6 – 8.
3. קארטה דו - ילדים וילדות, מגיל 8 ומעלה




על המאמנת
נועה קלוגר, סנסאי דאן 4  - ראש חטיבת אימון ילדים בקארטה דו אינטרנשיונל רנמאי     
נועה קלוגר, מדריכה מוסכת ובוגרת מדריכות תנועה לגיל הרך במכללת סמינר הקיבוצים.
נועה קלוגר הינה מורה בכירה ומנוסה העוסקת זה שנים בהדרכת קבוצות ילדים בכל הגילאים והרמות, ומדריכה קבוצות בוגרות בביה"ס קארטה דו אינטרנשיונל.
סנסאי נועה קלוגר, מתאמנת ברציפות  מגיל 5 . במשך השנים זכתה בתארים לאומיים ובינלאומיים רבים, בניהם אלופת ישראל ואלופת עולם בקארטה.
מאז 2008 נועה  מתפקדת כראש חטיבת הדרכת ילדים בביה"ס הבינלאומי קארטה דו אינטרנשיונל.
סנסאי נועה קלוגר, עוסקת במקצוע של הוראת אמנויות לחימה לילדים ומבוגרים באופן מקצועי ורואה בכך שליחות כמחנכת.

חזרה לראש להדף

KARATE