מאמרים - Jodo

קאטות SHINDO MUSO RYU

סרטון נהדר של ביצוע קאטות ברמה מאד גבוהה 
כדאי לצפות 


http://www.youtube.com/watch?v=VNb6qFZ3PSw

לימוד ה-JODO והשפעותיו


לימוד ואימון ב JODO הוא למעשה לאמן את הגוף והמוח.
מה שאדם לומד אינה רק מיומנות התנועה אלא גם פיתוח הרוח והנפש.

התועלת המופקת מהאימון היא מובנת מאילה אך היתרונות  בעלי הערך העיקרי הם :
1) אדיבות , כנות, יושרה וסבלנות
2) דרך האימון היומיומי,הגוף מתחזק ופעיל יותר
3) דרך תרגול הטכניקות ,היציבה משתפרת
4) אתה מגביר את הביטחון העצמי ומשיג יכולת שיפוט טובה יותר בחיי היומיום
5) מעל לכל יהיו לך יחסים טובים יותר עם אחרים

מתוך ספר ההדרכה של  ארגון העל היפני  AJKF  שנכתב על ידי גדולי  המורים ביפן .



Back to top

חשיבות עבודת החרב ב JODO

עבודת החרב ב JODO

כמו שאומני העבר אמרו שדרך החרב יכולה להמשיך ולהשתפר, כך גם סייטי איאיי  וסייטי ג'ו  נמצאים באבולוציה מתמדת.
מתאמני ג'ודו חייבים להבין מהו Moto Dachi טוב. המושג הזה חשוב ביותר לסוטאי דוסה ( עבודת זוגות ) של סייטי ג'ו.
הוא עמוד השדרה של האימון ומאפשר לא לפגוע בטכניקה.
ה Moto Dachi - האוחז בחרב ,צריך שיהיה בדרגה וביכולת גבוהה יותר מדרגתו של מתאמן ה ג'ו.
זה הוא שמכתיב את המרחק ומוביל את התרגול. הוא מקבל את המכה, הוא מסדר את המרחק הנכון, הוא מתקן והוא קולט.
ה Moto Dachi הוא המקור של התנועה, הוא התמיכה: שבעזרתה האוחז ב ג'ו צריך להבין את הרצף הנלמד.
ה Moto Dach מוביל את המכות והנעיצות, סופג את הרדיפות של היריב ואינו מנסה להשיג נקודה או להתנגד בשביל עצמו. הוא מציב את הג'ו במצבים שהולכים ומסתבכים בהתאם לרמה של הג'ו. אם ה Moto Dachi לא יוצר את המרחק הראוי, התנועה של הג'ו תהיה גרועה.
ה Moto Dachi צריך לאפשר לג'ו להתאמן בטכניקה בצורה נכונה, בתזמון הטוב ביותר ובמרחק הטוב ביותר לרמה של הג'ו: זה נכון בכל תרגול כולל בקאטות. הוא צריך להגיע ולבצע את הפתיחות בצורה נכונה כדי שהג'ו יוכל להגיב. ה Moto Dachi צריך להמריץ ולעודד את הג'ו עד כמה שניתן. זה בלתי אפשרי בשביל ה Moto Dachi לעשות את זה ללא רוח ונפש חזקים.
ה Moto Dachi עושה את הפתיחות יותר או פחות חשובות: הוא מקבל את המכה אם הוא יצר פתיחה. אי אפשר לתקוף אם ההגנה חזקה.
בתחילת ההתקפה או בסוף ההתקפה יכולה להיות פתיחה אבל העבודה תלויה ברמת הנסיון של הג'ו.
ה Moto Dachi עובד המון בצורה מנטלית, הוא חייב לראות בעייני רוחו את אפשרויות ההתקפה, בלי לממש אותן. ה Moto Dachi הוא לא מדריך, אם הרמה של הג'ו מאפשרת לו הוא ילמד לנצח בלי להכות, הוא ילמד לזוז בצורה יעילה תוך שמירה על מוכנות. להיות Moto Dachi טוב משפר לא רק את בן הזוג, אלא גם אותך.

כתב : סנסאי דניאל שבו
תרגם:  ענבר אורן

Back to top

מונחים בסיסיים ושמות הקאטות ב SHINDO MUSO RYU

מונחי ג'ודו 
קנג'י רומג'י משמעות הסבר
相互の礼 Sogo no rei קידה אחד לשני  
受太刀 Shidachi חרב מקבלת האוחז בג'ו
打太刀 Uchidachi חרב תוקפת האוחז בבוקן
元え Motoe לחזור להתחלה חזרה לקו
急がば回れ Mawari למהר ולהסתובב סיבוב
始め Hajime להתחיל  
止め Yame לעצור  
気合 Kiai צעקה, רוח קרב  
受打交代 Shi Uchi Kotai להחליף שידצ'י ואוצ'ידצ'י להחליף ג'ו ובוקן
継ぎ足 Tsugi Ashi צעד גרירה  
歩み足 Ayumi Ashi צעד תוך החלפת רגל קדמית  
Migi ימין  
Hidari שמאל  


















עמידות
קנג'י רומג'י משמעות הסבר
  Sage jo   הג'ו מאונך ביד ימין, נוגע בכתף הימנית מאחור
  Ritsu jo   הג'ו מאונך ביד שמאל, היד נוגעת בגוף
  Tsune no kamae   עמידת המוצא של הג'ו
  Honte no kamae עמידת ביד בסיסית  
  Gyakute no kamae עמידה ביד הפוכה  
  Hikiotoshi no Kamae עמידה להיקיוטושי  
  Ichimonji no Kamae עמידה בקן ישר הג'ו מאוזן מעל הראש
  Ichiriki no kamae   הג'ו מאוזן נמוך
  Sasae no kamae   עמידה כשג'ו מעל הראש בנטיה אלכוסית למטה, כמו בKuriTsuke
  Monomi no kamae עמידה שרואה את הדברים עמידה כשהג'ו נוגע בקרקע משמאל, כמו בMonomi
  Kasumi no kamae עמידת ערפל (שרואה דרך הערפל) הג'ו מול הפנים באלכסון, כמו בKasumi
  Tsuba wari no kamae עמידה לTsuba Wari הג'ו אנכי מול הפנים
  Tsuki zue no kamae עמידה לTsuki Zue הג'ו מונח על הרצפה באמצע הגוף
  Hissage no kamae עמידה לHissage הג'ו אנכי מאחורי הגוף
  Kesa no shita no kamae עמידה לKesa no shita ג'ו מאוזן מאחורי הראש
  Ichi rei no kamae עמידה לIchi rei ג'ו מונח על הרצפה מימין תוך כריעה
  Hoso michi no kamae   ג'ו מונח על כתף ימין
  Yoko giri dome no kamae עמידה לYoko giri dome  
上段の Jodan no kamae עמידה גבוהה עמידה כשהבוקן או הג'ו מעל הראש
中段の構 Chudan no kamae עמידה אמצעית עמידת מוצא של בוקן
下段の Gedan no kamaek עמידה נמוכה עמידה כשבוקן פונה לברך של היריב
Hasso no kamae עמידת שמונת הכיוונים עמידה כשבוקן או הג'ו לצד הראש
清眼 Seigan no kamae עמידת עיניים טהורות עמידה כשהבוקן מצביע לעיניים
Wakigamae עמידת צד עמידה כשהבוקן נמוך ומאחור (מוסתר מיריב)
  Taitō חרב בחגורה  
 












































קיהון 
קנג'י רומג'י משמעות הסבר
基本 Kihon בסיס  
本手打 Honte Uchi מכה ביד בסיסית Te– יד
Hon– בסיס
Uchi- מכה
逆手打 Gyakute Uchi מכה ביד הפוכה Gyaku– הפוך
引落打 Hiki Otoshi Uchi משיכה, נפילה, מכה  
返突 Kaeshi Tsuki נעיצה חוזרת Kaeshi– להחזיר
Tsuki– נעיצה
逆手突 Gyakute Tsuki נעיצה ביד הפוכה  
巻落 Maki Otoshi לסובב ולהפיל Maki- לסובב
Otoshi– להפיל
繰付 Kuri Tsuke לסובב ולהצמיד  
繰放 Kuri Hanashi לסובב ולשחרר  
体当 Tai Atari לפגוע בגוף Tai– גוף
Atari– לפגוע, להגיע למטרה
突外打 Tsuki Hazushi Uchi חמיקה מנעיצה ומכה Tsuki– נעיצה
Hazuchi– חיצוני
Uchi- מכה
胴払打 Dobarai Uchi לסלק מכה לאגן ולהכות Do- אגן
Barai– לסלק
Uchi– מכה
体外打 
(右・左)
Tai Hazushi Uchi (Migi / Hidari) חמיקה ממכה לגוף ומכה (ימין / שמאל) Tai– גוף




























Seitei Gata
קנג'י רומג'י משמעות הסבר
着杖 Tsuki Zue מקל מגיע Tsuki– מגיע
Zue() – מקל
水月 Suigetsu מפתח הלב Sui– מים
Getsu– ירח
Suigetsu– כינוי למפתח הלב
引提 Hissage למשוך ולקחת איתך  
斜面 Shamen אלכסון  
左貫 Sakan חדירה משמאל Sa(Hidari) – שמאל
Kan– חדירה

בחזרה לראש הדף

Jodo